Träningsgrupper

BJJ Fundamentals - Inga förkunskaper krävs. 
BJJ Advanced - Från vitt bälte med två streck och uppåt.

SW  - Inga förkunskaper krävs.

Folkstyle/Brottning/SW - Inga förkunskaper krävs

Thaiboxning Fundamentals - Inga förkunskaper krävs.
Thaiboxning Advanced - Förkunskap krävs. Instruktör avgör.

Thaiboxning Competition - Tävlingsgrupp. Instruktör avgör.

Barn- och ungdomsgrupper

Barn Nybörjare 6-9 - Alla barn ålder 6-9 år med vitt bälte.
Barn 7-9 Fortsättning - Alla barn ålder 7-9 med vitt bälte och minst tre streck.

Barn och Ungdom 'Competition' - Från 8 år med minst 3 streck på vitt bälte. Instruktör avgör.

BJJ Ungdom - Alla barn/ungdomar ålder 10-14 år.
Thaiboxning Ungdom Nybörjare - Alla barn/ungdomar ålder 10-14 år.

Thaiboxning Ungdom Fortsättare - Barn/ungdomar 10-14 år med förkunskap. Instruktör avgör.