Träningsgrupper

BJJ Fundamentals - Inga förkunskaper krävs. 
BJJ Intermediate - Från vitt bälte med två streck och uppåt.
BJJ Competition - Färgade bälten.

BJJ Masters (30+) - För alla fyllda 30 år och uppåt.

SW  - Inga förkunskaper krävs

Thaiboxning Nybörjare - Inga förkunskaper krävs
Thaiboxning Fortsättare - Förkunskap krävs. Instruktör avgör.

Barn- och ungdomsgrupper

Barn Nybörjare 5-6 - Alla barn ålder 5-6 år med vitt bälte.
Barn Nybörjare 7-9 - Alla barn ålder 8-9 år med vitt bälte.
Barn Fortsättning - Alla barn ålder 5-9 med vittbälte och minst två streck.

Ungdom nybörjare - Alla barn/ungdomar ålder 10-14 med vitt bälte.
Ungdom fortsättning - Alla barn/ungdomar ålder 10-14 med 2 streck på vitt bälte och uppåt.

Ungdom Thaiboxning - Alla barn/ungdomar ålder 10-14.